第11版:生活
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你的腰椎还好吗?
作息规律的人血压控制得更好
建议心情不好时做做扩胸运动
电子屏幕伤害的不只是眼睛
经常内耗的人多做对抗类运动
多措施筑牢冬季燃气安全防线
冬天最好不要让臀部着凉
 
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3上一篇  下一篇4 2025年12月2日 放大 缩小 默认        

电子屏幕伤害的不只是眼睛

 

现代社会电子产品使用极具普遍性,如果长时间盯着电子屏幕,除了视力会受到直接影响,还会产生更深的危害。中医讲“肝开窍于目”,眼睛是肝的外窍,眼睛能够看清事物靠肝血的滋养。《灵枢·大惑论》曰:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。”长期过度使用电子屏幕,不仅伤眼伤肝,还会伤及其他五脏六腑,尤其容易损伤肝、肾、心、脾。

 
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