炎炎夏日，蚊虫蠢蠢欲动，树下、草丛、房间里，无处不在，给夏日生活带来了许多困扰，防蚊虫应急攻略，教你见招拆招——

蚊虫叮咬处理方法

冷敷 可以用冷毛巾覆盖被叮咬的地方10至20分钟，或用毛巾包裹冰袋垫冰敷每次5至10分钟帮助缓解瘙痒，注意冰袋避免直接接触皮肤。

止痒药物 涂抹炉甘石洗剂、花露水或用中草药消炎药膏处理。注意薄荷膏不宜用于2岁以下的孩子。

避免抓挠 若皮肤破损，用碘伏或酒精消毒，防止感染。

叮咬后出现以下症状须及时就医 “游走性红斑”（莱姆病典型皮疹：牛眼状红斑扩散）；发热、头痛、肌肉酸痛（可能为蜱传脑炎、发热伴血小板减少综合征）；关节痛、乏力（警惕莱姆病或无形体病）。

了解驱蚊产品成分让防护更安全

避蚊胺（DEET） 成人建议浓度不超过30%，儿童不超过10%（2个月以下婴儿禁用）。避免直接喷洒在面部，可喷于衣物上。

派卡瑞丁（Picaridin） 温和低刺激，适合儿童（2个月以上）和孕妇，浓度建议不超过20%，对衣物无腐蚀性。

驱蚊酯（伊默宁，IR3535） 低毒、低刺激，适合敏感人群（如孕妇、儿童），常见于喷雾或乳液，持效约4至6小时。

天然植物成分 柠檬桉叶油、香茅油、薄荷油等，适合短时间户外活动。但持效期短，绿色安全，需频繁补涂。

驱蚊产品要根据场景使用

室内环境 优先选择电蚊香液/片（无明火，成分缓释），或低烟、无烟的盘式蚊香（需注意通风，远离易燃物）。应做好纱门、纱窗物理防蚊措施。

户外长时间活动 选择高浓度驱避剂喷雾（如20%-30%DEET）或长效驱蚊乳液，搭配驱蚊贴、手环（辅助作用，非主要防护）。

防蚊贴、驱蚊喷雾等产品的根本性区别要看产品的有效成分是什么，是中草药提取物还是化学合成类驱避剂，需要分辨。

防蚊贴一般通过散发驱蚊成分来形成一个相对较小范围的保护圈，通常适用于局部防护，如儿童推车、婴儿床等小空间。

驱蚊喷雾可大面积喷洒，能快速在皮肤表面形成保护膜，防护范围较广，但不同产品的有效时长和防护效果因成分和浓度而异。

驱蚊叮一般是用于蚊虫叮咬后缓解症状的产品，与防蚊贴、驱蚊喷雾的作用不同。

驱蚊类产品使用有禁忌

避免接触敏感部位 所有驱蚊产品均需避开眼、鼻、口及破损皮肤，喷雾类建议先喷于手心再涂抹。

勿混用多种产品 切勿叠加使用含不同成分（如避蚊胺+派卡瑞丁）的驱蚊产品，可能导致成分过量，增加刺激风险。

及时清洁 户外活动结束后，及时用肥皂清洗涂抹过驱蚊产品的皮肤，减少残留。

特殊人群使用禁忌

孕妇 禁用含避蚊胺（浓度>20%）和邻苯二甲酸酯的产品，避蚊胺类似物（如羟哌酯）及未明确成分的“偏方”产品，优先选择派卡瑞丁或驱蚊酯，使用前咨询医生。

儿童 2月龄以上可使用10%以下避蚊胺或派卡瑞丁，禁用含柠檬桉叶油（<6个月）和酒精（易刺激皮肤）的产品。禁用成人高浓度产品，避免选择香味浓烈（易吸引误食）或含樟脑（可能引发中毒）的配方。

过敏体质者 使用前在手腕内侧做皮肤测试，观察24小时无红肿瘙痒再使用。（刘畅）