劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇	2025年6月24日	放大缩小默认

荔枝壳煮水是天然降火药

“一颗荔枝三把火”，但用荔枝壳煮水是下火良方。荔枝壳性凉、味苦，可清热降火和利湿解毒，通过“以寒制热”中和果肉的温性。从现代药理看，荔枝壳含黄酮类（槲皮素、芦丁）、皂苷、多糖等物质，具有抗氧化、抗炎作用，能调节体内氧化应激反应，减轻炎症引起的“燥火”。