尿酸高的人群建议喝些柠檬水,这是因为柠檬水有促进尿酸排泄的作用。制作柠檬水最推荐新鲜柠檬,可以切片直接泡水喝;其次是冻干柠檬片,其中的柠檬酸相对保存较多;再次是普通柠檬干,由于烘干等处理方式,柠檬酸损失较多。
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