劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇下一篇4	2024年12月27日	放大缩小默认

男女吃早餐各有推荐食物

研究显示，夜间禁食几个小时后，男性更适合吃谷物等高碳水饮食，女性则更适合吃脂肪含量较高的食物，如煎蛋和牛油果等。计算机模拟结果发现，禁食数小时后，男性的新陈代谢对燕麦、谷物等高碳水化合物食物的平均反应更好，女性则对富含脂肪的食物反应更好。