传统医学认为，人的眼睛和胃口可以反映身体状态。气血充足的人，黑眼珠转动灵活、光彩有神；白眼珠滋润、明亮、无充血。眼睛经常干涩是气血不足的典型表现。此外，脾胃运化能力差、吸收受限，相当于掐断了气血的来源。如果三餐规律，胃口应该是不错的，到饭点就有饥饿感，不会经常处于饱胀、没食欲的状态。