天热时，冰水和热水你选择喝哪个？其实，夏天喝热水可能更解暑。当环境温度接近或超过体温时，排汗是调节体温的重要方式。喝热水会让毛孔迅速扩张，增加排汗。汗液蒸发时，会带走身体表层的部分热量，让体温下降。不过，这需要保证身体能充分散热，汗液能很好蒸发，因而不适用于潮湿、闷热的环境。