春天万物复苏,人体阳气升发足,是养头发的好时节。头皮上分布着丰富的血管、神经,梳头能刺激神经末梢,通过大脑皮层来调节头部神经,让头部神经得到舒展,紧张的状态得到放松。可用牛羊角或木质、梳齿密度大的梳子,或用手指从额前顺向梳至枕后,每次50下,每天1-2次。
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