焦虑、心慌、失眠……这些是不是心理健康问题，怎么判断、如何解压？从4月7日到15日，郑州市总工会每天将提供100个心理关爱免费体检名额，帮助职工群众了解心理问题，从而正确地面对和预防。（4月8日《河南工人日报》）

据报道，郑州市总工会此次心理关爱免费体检活动通过专业的心理测评工具，从睡眠质量指数、焦虑自评测试、人际关系自评测试等多个环节入手，评估职工的心理状况，及时发现并帮助职工解决潜在的心理问题，根据测评结果为职工提供个性化的心理健康建议。

由于工作和生活的压力，有些职工感到焦虑和不安。但由于缺少专业心理测评工具的体检，使他们不知道自己是否真正有心理健康问题。笔者以为，郑州市总工会开展心理健康体检活动，通过专业的心理测评工具可以更加精准地掌握职工的心理健康状况，为职工的健康护航，通过心理健康体检，也可以让职工真实地了解到自己的心理健康情况，采取针对性的措施，科学合理地去面对和预防，从而提高职工的心理健康水平。这样的做法，值得学习和借鉴。

□费伟华