很多人认为手指长倒刺是缺少某种维生素，其实这是一种误解，手指长倒刺与皮肤干燥、不正规美甲、皮炎湿疹等有关。指甲周围这一小片皮肤，与身体各部位皮肤不同，它缺乏汗腺和皮脂腺，容易缺水；甲周皮肤的角质层一般只能靠“蹭”旁边皮肤分泌的少量油脂来保湿。如果洗手太频繁、反复物理摩擦，就会引起倒刺。