分析表明，治疗失眠的药物如艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮，在服用4周内对睡眠有积极影响。但长时间使用，其疗效可能降低，对认知功能也有不良影响。这类药物一般建议连用不超过4周，且需遵医嘱正规、系统地服药，并以“小剂量、短期、间断”为宜。