如果得了口腔溃疡，可以用淡盐水漱口，有助加速愈合。配置比例大约是4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含酒精的漱口水，容易引起不适。千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。同时少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜；不熬夜，避免免疫力降低。