虽然有说法称冷水洗脸可以锻炼身体、增强体质，但从面部皮肤的角度还是温水更好一些。温水洗脸可以加速面部气血的循环，让气色容颜更好，也不容易长皱纹。而冷水在帮助面部皮肤气血循环方面要差一些。即使只是一点点温热的温水效果也比冷水要好一些。