很多人脸上皮肤出了问题，就觉得要补水，一天到晚喷喷雾，或者每天敷面膜，其实这都是不对的。过度的水合作用也会削弱皮肤屏障，反而容易导致皮肤敏感。皮肤屏障结构受损，不仅会让肌肤水分过多蒸发，还会让皮肤容易受到细菌、化学物质侵入，让肌肤暗沉，失去自我保护能力。其实，春秋冬三季可以一周敷1-2次面膜，夏天空气湿度大，两周一次即可。