本报讯（记者 刘欣欣） 近日，朝阳区和平街街道总工会以为职工心理减压、提升职工幸福感为目的，在北京天丰利生活用品市场有限公司开展职工素养讲堂活动，来自辖区的近50名企业职工参加。

据了解，本次职工素养讲堂根据辖区企业职工需求，聘请朝阳社区学院老师为职工讲授心理减压课程。老师通过具体案例分析、现场互动等方式，围绕职场压力、职业心理健康及大众心理自我调适等内容展开讲解，详细指导职工如何面对生活和工作中的压力，以及如何缓解各类焦虑不安的不良情绪。

课堂上，老师诙谐睿智、深入浅出的讲解引发了在场职工们的强烈共鸣，也引起了职工对自身工作、生活方式的更多思考，职工纷纷分享自己的压力和释放压力的方式。在答疑环节中，职工争先就自己在生活工作中遇到的实际问题积极向老师交流请教。“感谢工会提供的心理疏导课程，让我们受益良多，今后我要灵活运用这些减压的方式和方法，让自己高效工作的同时，拥有阳光心态、幸福生活。”一位职工说。

和平街街道总工会相关负责人表示，在今后的工作中，工会将结合职工需求，举办内容丰富、贴合实际的课程内容，当好职工的“娘家”，从身心健康、技能素养等方面为职工持续提供自我提升的平台和渠道，不断提升职工工作生活的幸福感和满足感。