本报讯 （记者 张晶） 近日，受强降雨影响，本市部分地区出现险情，职工群众生命财产安全受到威胁，心理遭受一定程度的冲击和创伤，参与抢险救灾的职工也会出现不同程度的身心疲劳和焦虑。为帮助广大职工脱离心理困境，灾后重建信心，促进心理康复，保持身心健康，北京市总工会职工服务中心面向广大职工提供关心关爱与灾后心理援助服务。

目前，市总工会职工服务中心已开通灾后心理援助热线。为受灾职工及抢险救灾人员提供7×24小时心理援助热线服务。有需求的职工可随时拨打咨询预约电话，与专业心理咨询师一对一交流，科学疏导不良情绪，有效缓解因灾情带来的心理焦虑及心理创伤。职工心理援助热线：4000151123/4000251123。

在开展灾后现场心理服务中，市总工会职工服务中心联系引导专业的社会组织为职工提供现场心理服务，包括情绪疏导、心理咨询、培训讲座及团体辅导等。各基层工会了解广大职工的心理需求后，可及时联系北京市总工会职工服务中心，获取专业资源，提供心理服务。联系电话：010-83570391/83570395，联系人：李老师、于老师。

在线上心理自助服务方面，“北京市职工心理体验服务系统”开设“心灵重建”模块，为职工提供灾后安全提示、灾后常见心理表现、灾后心理干预、放松音乐、冥想训练等内容，职工可登陆系统或微信公众号，获得自助服务。登录方式包括，网页端：使用浏览器输入网址（www.bjzgxl.org.cn）。手机端：关注“首都职工心理发展”微信公众号，使用身份证或工会会员互助服务卡号登录；设置登录密码，完善相关信息；选择“心灵重建”或其他服务模块。咨询热线：010-83570325，联系人：高老师。

同时，开设灾后心理咨询服务。据了解，北京市总工会职工服务中心面向受灾职工及救灾人员提供免费、专业、快捷的心理咨询预约通道，并为职工提供现场心理咨询服务。现场咨询服务预约方式：关注“首都职工心理发展”微信公众号；点击“心理咨询”“线下咨询预约”；使用身份证或工会会员互助服务卡号登录；选择咨询类别及预约日期，输入工会会员互助服务卡号完成预约。心理咨询现场服务地点：北京职工服务中心二层心理体验示范中心(西城区虎坊路13号)。特殊情况快捷预约电话：010-83570328，联系人：郝老师。