本报讯（记者 陈曦 通讯员 赵红蕾）近日，天桥街道总工会面向辖区全体职工开展的为期6个月的健身操培训课程正式开课。

开班第一课上，专业老师一边示范动作要领，一边讲解健身操的注意事项和健身理念。很快，在老师的带动下，参与活动的职工逐渐放松，并跟着老师的节奏舞动起来。高温天气无法阻挡职工们参与的热情，任凭汗水打湿了头发、浸湿了脊背，但职工们的脸上一直带着轻松的笑容。大家纷纷表示，繁忙的工作间隙，利用午休一小时参与健身操培训，伴随老师的讲解和音乐让身体动起来，用汗水赶走工作的疲惫，真的非常解压。

谈到开展此次健身操活动的初衷，天桥街道总工会主席韩志杰表示，如今信息高度发达，职工们的工作越来越离不开电脑，常常在电脑桌前一坐就是一天。大家都知道久坐不动对身体的危害，却总是很难激发起职工参与运动的主动性。为此，天桥街道总工会顺应职工需求，开展此次健身操培训系列课程，就是为了引导广大职工积极参与全民健身，为健康高效工作“充电”。

据悉，为方便更多职工参与活动，天桥街道总工会开展的本次健身操培训课程分别依托天桥街道党群活动中心和天桥街道办事处职工之家两个服务阵地，每周二在党群活动中心进行，每周四在办事处职工之家进行，每次课程都会邀请专业老师前来授课指导。