本报讯 (记者 周美玉) 近日,昌平区天通苑南街道总工会邀请心理健康专家,为女职工送上一场“魅力女性养成记”心理减压活动。
“魅力是一种能量,是由内而外散发出来的气质。不仅从容貌、服饰、身体,还有学识、阅历、修养等方面,都需要提升。”活动中,老师从仪态之美、关爱自己、女性自信权力清单等方面做了详细讲解,帮助女职工提升内在素质。“本次减压活动,增强了我们重视心理健康的意识,丰富了大家的减压方式。同时,老师引导我们学会了在职业中疏导情绪、陶冶情操,是工会送给我们特别的‘礼物’。”女职工们纷纷表示。
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