水肿，警惕甲状腺、心肾功能异常 肾病造成的水肿有个典型的特点：晨重暮轻，早上起来眼皮很肿，到了下午慢慢消退。如果从早到晚眼皮都肿肿的，要警惕甲状腺功能异常。

关节晨僵，警惕风湿免疫病 如果醒后关节僵硬，需要适度活动才会缓解，要及时去骨科或风湿免疫科看看。

头晕，警惕耳石症 醒后如果改变头部姿势，就出现明显的眩晕，伴有视物旋转、恶心呕吐等症状，要警惕耳石症。

脚后跟疼，警惕足底筋膜炎 如果清晨下床时，足跟感觉突然像针扎一样疼，走一走后会缓解，站久了又开始疼痛，要警惕足底筋膜炎。

咳嗽明显，警惕咳嗽变异性哮喘 常在清晨或夜间发作的咳嗽，要警惕咳嗽变异性哮喘。

尿液异常，警惕结石 晨起第一次排尿，尿液呈红粉色、浓茶色、酱油色，尽管随后排尿变回正常，也要警惕炎症、结石甚至肿瘤。

（张静怡）