第11版:生活
3上一版  下一版4
 
熬夜降低免疫力
感染新冠病毒, 久咳不止怎么办?
互联网平台企业发放红包扩大消费
3招缓解咳不出痰
免洗头喷雾不宜经常使用
洗澡后3分钟是保湿黄金时间
 
版面导航
 
3上一期
3上一篇  下一篇4 2023年1月5日 放大 缩小 默认        

3招缓解咳不出痰

 

除了服用药物外,还有许多祛痰小妙招:含一口温盐水,仰头漱口几秒后吐掉,每2-3小时重复一次;痰多时,大蒜、洋葱、咖啡因、柑橘类水果、酒类、薄荷、番茄制品、巧克力和油炸食物等都应尽量少吃,容易使痰液更黏稠;平躺或睡觉时,尽量抬高头部,防止痰液积聚,使痰液自然从鼻窦排到喉咙后部,方可自然吐出。

 
3上一篇  下一篇4  
   


主办:劳动午报社 运营管理:劳动午报社 版权所有©2013-2014 技术开发:正辰科技
地址:北京市丰台区东铁营横七条12号 邮编:100079
ICP备案:京ICP备20012564号-1 京公网安备11010602200849号

 

关闭