我有个同事工作很负责，待人也很和气，是个不错的人。然而一次闲聊时，这种不错的印象被打破了。那天大家聊到某个明星又离婚了，这个同事突然说：“这是她第二次离婚了吧？也不嫌丢脸。”我听后就对这位同事的印象有所改变，觉得他太古板了。并且这个不好的印象还泛化到工作中，每次该同事对我的方案提出意见时，我都有一种“果然不是一个时代的人，不懂年轻人的想法和创意”的感觉。我觉得与三观不合的人很难共事，但又避不开他，我该怎么办呢？

市总工会职工服务中心心理咨询师解答：

近几年，“三观不合”成为了一个流行词汇，有人会因为“三观不合”远离朋友；有人会因为“三观不合”结束亲密关系……这么看来，“三观”在一定程度上影响着我们的人际交往——只要三观契合，我们就是最佳损友、灵魂伴侣、完美拍档；反之则是各种不顺眼、不顺心。

然而就像很难找到完全相同的两片叶子一样，在这个世界上很难找到完全一样的两个人。每个人都是独一无二的存在，各有各的特点，加之成长环境、个人经历不同，人们所持的三观自然就会有所差异。在职场上和别人相处时，如果只一味地盯着彼此之间的差异、盯着对方“有问题”的地方，而忽视了彼此之间的共同性、对方身上的闪光点，那么就很容易产生矛盾和冲突，进而可能引发偏见与消极情绪，之后就很难和睦地展开合作与交流了。

专家建议：

职场工作不像学生时期，可以不喜欢某个人就远离。如果在职场中遇到“三观不合”的人，可以试试以下的自我调适方式：

首先，做好情绪分离。当我们对某个人产生消极情绪时，可以进行一下自我觉察，观察那些情绪是怎么发生的。比如你觉得同事和你不是一个时代的人，不懂年轻人的想法和创意，是因为之前对他产生了“古板”的印象，那么就得提醒自己，要把过去的情绪和现在的情绪进行分离，也就是提醒自己不要“迁怒”，然后就事论事地和同事展开交流与合作。

其次，减少评判，接受差异。职场上观点不一致的情况时常发生，当别人的观点与我们不同时，如果我们硬要分个对错，不接受彼此的差异，想让别人和自己保持一致，那么问题和冲突就容易产生。事实上，很多观点上的差异仅仅只是差异而已，并没有什么好坏对错之分。就像有的人喜欢独处，有的人喜欢热闹一样，都不是什么问题。所以同事的三观与自己契不契合没那么重要，放下主观评判，以包容、开放的心态看待彼此的差异，不急着给对方贴标签，你就能拥有更好的职场关系。

最后，要看到共同点，不以偏概全。有时候我们很容易因为一点小事就否定一个人，但其实每个人都是复杂的、多面的，我们身上既有不足的地方，亦有优秀的一面，别人也同样如此。当你把注意力放在别人与自己的共同之处上，不因为对方身上的某些缺点而全盘否认对方的能力，也不因为彼此存在差异而放大这份差异的消极影响，那么相处起来就会舒服、容易很多，也就不至于因为看不惯对方而影响自己的工作专业度。

君子和而不同，真正的君子之交并不寻求时时刻刻保持一致，职场上的有效社交也一样。做到情绪分离、减少评判、求同存异，我们的人际烦恼就能减少一大半。

□本报记者 张晶