我的婆婆很强势，比如我和老公周末本来已经计划好了要去逛商场，可婆婆突然打电话来说让我们回家喝汤，我们就必须取消计划回家喝汤。我跟老公抗议过，他也吐槽他的妈妈脾气不好，让我迁就点，但为什么每次总是我退让呢？

市总工会职工服务中心心理咨询师解答：

可以看出你的婆婆经常入侵你们的生活，缺少较为明确的人际边界感。婆媳间大多数冲突的根源往往来自于她们之间的那个男人——你的丈夫。婚姻意味着两种生活方式的碰撞、摩擦和融合，丈夫充当着婆媳关系的桥梁。但从你的描述来看，你的丈夫似乎并没有“搭桥”，他通过在你的面前吐槽母亲来讨好你，又通过劝你妥协来讨好母亲，这更像是在“拆桥”。

专家建议：

想要与婆婆和谐相处，首先需要做好丈夫的工作，再去做好婆婆的工作。如果能和丈夫一起确立与婆婆间较为明确的生活界限，在婆婆面前柔和地坚持一定的生活原则，那么婆媳间的矛盾也许能得到缓解，或者逐渐消除。想要获得和谐的婆媳关系，你可以这样做：

首先，和丈夫一起明确原生家庭与新生家庭的主次关系。当你和丈夫离开各自从小生长的家庭（原生家庭），共同建立了属于两人的小家（新生家庭）后，应该尽量在精神和物质上都减少对原生家庭的依赖，投入更多的精力与资源在新生家庭中。也就是说，新生家庭的所有事宜（例如怎样过周末、过春节），应该主要遵循你和丈夫的意见，而不是家中长者的意见。

其次，改变自己对婆婆言行的解读，调整自己的心态。如果将婆婆的行为解读为霸道、控制欲强，自然感受不好；但如果将婆婆的行为解读为过分热情、过分关心，可能就没那么委屈了。当然，婆婆的所有意见，媳妇也并不用照单全收，遇到问题可以委婉些沟通，结合对方立场表达自己的想法，与婆婆保持好“一碗汤的距离”即可。

最后，家是一个用爱维系的地方，媳妇和婆婆并不是竞争或对立的关系，他们因为爱着同一个男人而相遇。相信只要相处有道，一定可以爱屋及乌。

□本报记者 张晶