本报讯（记者 孙艳）暑期亲子齐动，拓展训练聚合力，心灵讲座解压力……进入下半年，大兴区各级工会多措并举，探寻职工减压新路径，共同搭建心理服务网帮职工减压。

近日，礼贤镇总工会举办了一场暑期职工家庭亲子DIY蛋糕活动，镇域内36个职工家庭积极参与。活动现场，参与人员纷纷在蛋糕坯上挤奶油，各色奶油、水果点缀其间，每一个DIY蛋糕都代表了各职工家庭的“独家记忆”。

魏善庄镇总工会在世界月季主题公园举办了“心晴行动”职工拓展训练活动，36名职工通过破冰团建、超音速、群龙取水等拓展内容，展现永不言败的精神风貌，进一步强化了团队意识和合作精神。

由大兴区总工会和清源街道总工会联合举办的“放飞心灵”职工心理减压沙龙活动第二场在清源街道社会组织发展基地举办，30余名社区工作者积极参与。授课环节中，讲师邀请职工分享生活中遇到的压力及应对经验。职工积极参与互动，表示今后将会以乐观心态积极面对来自生活工作中的各种压力。

瀛海镇总工会举办了一场主题为“有效沟通，轻松生活”的心理健康讲座，来自该镇网格中心的124名职工参加了讲座。老师从职场有效沟通、情绪稳定、放松自我三个方面细致讲解，通过夫妻、亲子、同事、工作群体之间的实际沟通案例剖析，直观教授参会人员有效沟通的方法。培训结束后，参训人员表示，活动的开展有助于提高职工个人沟通能力与技巧，增进职工间协调合作关系、提高工作执行力。