凳子：凳子由于没有靠背，老人需自然弯腰或直腰坐着，这两种情况都会让腰椎周围的肌肉与韧带保持紧张状态，久坐易导致腰椎周围软组织劳损；软沙发：太矮太软的沙发使臀部和腰部深陷其中，坐久了会腰酸腿麻。骨科专家推荐老人选择硬背椅子。椅背要宽大、坚固，最好腰部位置向前凸出。靠背下方放一个软靠垫，可使腰椎保持生理曲度。