本报讯（记者 马超 通讯员 曾丽珍）近期，国内疫情多点散发，中铁十六局轨道公司西南分公司昆明项目职工通过扫描二维码收看中国铁建股份有限公司工会开展的“疫情防控心理健康知识”专题讲座。

讲座采用网络视频直播，共分四场，每天上、下午各一场，由4位心理咨询专家、心理咨询师围绕疫情期间广大职工因周边环境、家庭出现的一系列心理问题进行追根溯源，告知职工自我调适的具体方法，引导职工直面压力、了解压力、战胜压力。课后，专家们还就职工在当下工作生活中出现的问题进行答疑解惑。“这4堂直播讲座让职工了解了不健康心理的情绪问题、行为问题和躯体问题，分析了这些问题背后的心理成因，并通过多种方法和应对措施开出‘心理良方’，帮助职工缓解焦虑和放松心态。”西南分公司工会相关负责人表示。

活动结束后，该项目职工还通过微信公众号、微信工作群、微信朋友圈等渠道把专题讲座传播出去，以缓解更多人心理压力。