本报讯 (记者 马超) 近日,中建二局三一云湖项目联合长沙国金项目,组织20名女职工在湖南第一高楼IFS国金中心顶楼开展“乐享工作,健康生活”瑜伽体验活动,邀请瑜伽老师为职工授课。
伴随着舒缓柔和的音乐,在瑜伽老师的精心指导下,女职工们神情专注,一招一式按照老师的要求进行学习体验,在动与静的结合中,感受着瑜伽带给大家“慢节奏”的活动体验。据该项目工会相关负责人表示,通过瑜珈的锻炼形式,既舒缓了女职工们紧张忙碌的心情,又有效提高了她们骨骼和肌肉的伸展以及身体的协调性,真正帮助女职工达到了舒缓压力、放松身心的目的。