研究发现，玩手机和看电视等屏幕时间长的孩子，不仅吃得多，甚至暴饮暴食。成年人一旦长久“阅屏”，会持久引发焦虑情绪，导致身体交感神经的兴奋，从而抑制副交感神经，患消化不良、胃炎、便秘等胃肠疾病几率升高。