有媒体这样描述患有“社恐”人群的外貌：戴好帽子、塞上耳机、看着手机，最好再戴一副遮住半张脸的墨镜才敢出门。那么，“社恐”的具体表现又是什么呢？请看这样的描述：小组讨论时不敢与不熟悉的同学交谈，更不敢提出反对意见；路上遇到同事总想回避，不敢大方打招呼；听到手机铃响就恐惧，不敢接听；在街上遇见不太熟的朋友不敢打招呼，坐电梯遇见同事会假装玩手机，最害怕的事情是当众演讲，觉得被人看着时会脸红心跳甚至发抖等。

调查显示，自2016年以来，“社交恐惧”一词的网络检索率便持续攀升，以“社恐”为关键词在豆瓣App检索，相关小组有十余个，排名前三的小组“人际交往障碍”“社恐抱团取暖”“我患有严重的社交恐惧症”，组员累计超过17万人。在微博上，与“社恐”相关的话题已达数百个，如“社恐人群的噩梦”“社恐对人的影响有多大”等，其中不少话题的讨论热度过百万。有调研数据显示，超四成受访者自称“社恐”，认为自己存在不同程度的社交问题。超五成的受访者表示缺乏与人沟通的技巧，和不够自信等。

不过，“社恐”也不是如今才有的现象，这种因为社交障碍导致的一种行为障碍，多发生在各个年代的青少年时期，属于很多人中经常发生的一种阶段性困惑。随着年龄的增长和社会阅历的增强，这种障碍会自动缓解和消除。然而，随着网络的普及、生活节奏的加快……很多人，特别是年轻人，感到前所未有的一种压力，这种压力层层包裹着自身，为此只能以试图逃离这种现状来缓解，而天马行空式的独来独往，沉醉在自身清静世界中的快乐，让不少人忘记了这样一个普遍的真理：人的天性就是社会性，而社会也因为人与人的连接、人与人的互助，才能发展和进步。

其实，“社恐”人群，也不必过分焦虑和恐慌，这或许是极速发展的时代，带给社会的一个新的阶段性课题。很多“社恐”族，并不是医学上所说的社交恐惧症。很多自诩是“社恐”的人，其实是一种主动的生活选择，也就是逃离喧嚣的人群，躲进自己刻意打造的个人安乐窝而独自狂欢。也就是人前沉默，线上狂欢。我就认识好几个这样的人，他们平时与人交往时，看似话不多，甚至有些木讷，谁料想，竟都有自己数量庞大的微信群。他们把对自身对生活的热爱，都转移到网络上去了，甚至成为某个领域的“达人”和高手。

然而，当如此庞大的年轻人给自己贴上“社恐”的标签时，就值得全社会的高度关注了。年轻人作为最为活跃的社会群体，如果都一味地以逃离现实、漠视社会的发展、忽略个人的成长为选择，那么不但对这些人的自身发展还是社会进步，都是很大的隐患。因此，有关部门也应及时地为青年群体解决这些问题，扫清他们成长的拦路虎。

我们说，一个人只有把自己的发展与进步，仅仅地与社会和时代有效地对接，才能最终真正实现自身的价值，而有效的人际沟通也是一个人成功的不可或缺的前提。远离“社恐”，其实是拥抱了灿烂的人生，逃避社交不应属于奋发有为的青年人。当然，最为紧迫的事情是，不少年轻人网瘾过重，这才是导致“社交恐惧”的首要原因。帮助年轻人走出网络的困局，是当务之急。

□赵强