人到中年，应该是低温状态的。低温，就像秋天里平静的湖水，水位下落，水岸凸显，而该有的意趣和境界却出来了。低温中年，冷静，自制，通达，智慧。秋水长天，冷暖相宜。

低温，有微凉的气息和淡淡的清冷，不温不火。人生的温度曲线，从中年以后，应该是下滑的。如同翻山，翻过了最高的山头，该往下走了，势必要给自己降降温。

不知是时光太匆忙，还是我们走得太快，转眼间那些樱桃红、芭蕉绿的日子就没了，人到中年剩下的是满眼的红衰翠减，一颗心不得不冷却下来。此生最精彩的时光已然被抛在了身后，回头望望，是仰望的姿态，那样的热烈与高度，再也不能企及了。于是我们懂得了，该收回目光，注视脚下了。于是我们明白了，该调整生活的温度，以平静温和的状态来面对人生了。

生命的温度，大都会经历沸腾阶段。谁没有经历过登临巅峰、万众瞩目的光辉与荣耀呢？谁没有经历过烈火烹油、鲜花着锦的盛大与光鲜呢？可是，生命的温度应该是有个极限的，到达之后应该回落。花开则落，月满则亏，回到低温状态才是生命的必然规律。

人到中年，若没有呈现出低温状态，是颇有些尴尬的。前段时间，网络上关于“中年油腻男”和“中年庸俗女”的讨论纷纷扬扬。我总觉得，中年之所以沦落为“油腻”和“庸俗”，是因为没有把握好中年的温度。本该低温的中年，偏偏有些人不甘寂寞，硬生生往喧嚣和热闹里靠拢。本该冷静睿智，却流于油滑世故；本该优雅自重，却流于俗气乏味。人到中年，如果不能让自己冷却下来，仍然一头扎进扰攘喧哗中，必然会遭遇行为与年龄不相当的尴尬。中年，应该是低温的。

低温中年，还应该参透一些生命的规律。无论是爱情还是事业，最终都会以低温的状态，来呈现其最本质的面貌。人到中年，我们不再相信一见钟情，更不会来一场奋不顾身的爱情。因为我们知道，爱情不是乍见欢喜，而是久处不厌；爱情不是花前月下，而是天长地久。爱情最终要落到生活的实处，烟火人间里一粥一饭的温暖，平淡生活里牵手到老的情谊，才是真正的爱情。

事业上，我们经历过无数起起落落，跌落到低谷时以为再也爬不上来，攀到山顶时以为站到了世界之巅。可是，生活告诉我们，再深的低谷也可以爬上来，再高的山顶也不是顶峰，一切都会回到平淡的状态，回到低温状态。事业上的平稳期，应该是最幸福的，没有再下降的焦虑，也不必在乎能否再上升。中年还有梦，那些梦是踏踏实实而接地气的，可以轻松触及到。低温中年，曲曲折折的是经历，平平静静的是心态。

低温中年，不必为“上有老下有小”焦头烂额，而要时时刻刻享受被需要的幸福；不要有重担压身的“压力山大”之感，而应享受有担当、有付出的充实感和幸福感；不要为失去而感慨，而应为得到而幸福。人生就是这样，我们都在不停失去，也在不停得到。低温中年，是我们收获最多的人生阶段。

岁月之舟载着我们驶入中年，也赐予我们更为美丽平静的风景。不惊不惧，不急不躁，无争无斗，无怨无尤，低温中年，静享人生！

□马亚伟