皮肤科医生总结以下3个方法判断面膜好坏：查阅功效性的成分作用是否可靠，添加量合理，成分搭配恰当；稠度适当，如果过稀可能导致有效成分不够，过稠则可能是增稠剂添加量过大，导致刺激性增加；膜布厚度适当，过薄可能导致有效承载量不足，过于厚重又可能导致面部贴合度差。