第10版:生活
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4类人吃水果要挑着吃
常吃豆腐改善更年期症状
眼干别选高含水量隐形眼镜
晨起一杯淡盐水并不科学
“三户联合”开展疫情防控和创卫双重检查
 
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4类人吃水果要挑着吃

 

易腹泻的人:带有细小籽的(如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓)少吃;胃酸过多的人:有机酸含量高的(如李子、杨梅、山楂、柠檬)少吃;减肥人群:热量较高的(如椰子、牛油果、榴莲)要限量;糖尿病患者:升糖指数高的(如菠萝、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、猕猴桃)少吃。

 
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