天气太热了,“口罩戴不住”!我自己和那么多人都接种疫苗了,口罩少点戴应该问题不大吧?……这样的想法对不对?疾控专家提醒,在本土疫情散发的情况下,民众虽然不必过于担心,但绝不能麻痹、松懈,还要时刻绷紧疫情防控这根弦,务必做好个人防护。
打了疫苗也要严格戴口罩
对于个人来说,不仅是新冠疫苗,包括其他在内的任何疫苗的保护效果都不能达到100%,并且产生保护性抗体需要一定的时间,且个体略有差异。因此,接种新冠疫苗后,仍然需要坚持戴口罩、勤洗手等防疫措施。
对于群体来说,在社会没有形成免疫屏障的情况下,新冠病毒还是容易传播的,为了防止感染,在全球疫情还未结束之前,建议民众接种完疫苗后,继续做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫几件事”。
建议随身携带口罩
必要时佩戴
日常外出要养成随身携带口罩的习惯,到了厢式电梯、超市、农贸市场、电影院等环境密闭、人流密集的场所,到医疗机构,乘坐公共交通工具(包括地铁、公交、高铁、飞机、出租车、网约车),记得全程佩戴口罩。口罩并不需要无时无刻都戴,比如独自开车,到往空旷的公园、广场,骑车、户外运动等可以不用戴口罩。
这些情况必需戴口罩
托幼机构等学校的教职员工、食品从业人员、公共服务行业从业人员、医疗机构的医护人员等需佩戴口罩。
如果有咳嗽、打喷嚏等感冒症状,或身处高风险地区,或去医院就诊及看望病人时必须要戴上一次性医用外科口罩。
口罩内放纸巾吸汗要不得
由于最常用的医用口罩有阻水层,比较憋气,也不够舒适,再加上天气一热,容易出汗,有的人就在医用口罩内再戴一层棉口罩,或者垫一层纸巾,认为加强防护又能吸汗。
疾控专家直言,不建议这样的做法。
首先,口罩的密合性是有效阻挡病毒的关键,多戴一层口罩或垫纸巾都会影响外面医用口罩的密合性,无法有效防护。
其次,这样会加大呼吸的阻力,人会本能地加大加深呼吸,既影响机体健康,也同样影响口罩密合性。
第三,皮肤本身含有水分,实现屏障功能,棉布、纸巾吸了汗,一直“泡着”皮肤,或者长时间后干了带走皮肤本身水分,这两种情况都会破坏屏障功能,皮肤干燥出油更容易出问题。
(王婧)