数据显示，我国6岁以下和6-17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%，相当于将近每5个中小学生就有一个“小胖墩”。专家提示，高糖摄入已成为青少年肥胖、糖尿病高发的主要危险因素，控制青少年糖的摄入是促进青少年健康成长的关键。

点评： 预防小儿肥胖症要从日常生活着手，养成良好的进食习惯，不得偏食糖类、高脂、高热卡食物。家长要根据孩子的年龄和身体发育所需营养物质，合理安排一日三餐，同时还要加强体育锻炼。