尘螨喜欢生活在20-30℃、湿度60%-80%的环境。被子、枕头、床单等床上用品温湿度合适，还有皮屑、头发等各种“食物”，是尘螨最爱的栖息地之一。换床单时要将其卷起来，而不是抽出来，可以避免让尘螨或细尘到处飞扬，加重过敏等呼吸道疾病。换下的床单先用烘干机或太阳晒以杀死尘螨，再放进洗衣机洗。