吃完糖果类、糕点类等淀粉类食物后,最好喝点温开水漱口。淀粉在口腔中经过唾液淀粉酶等的作用转变为葡萄糖,葡萄糖经口腔细菌发酵生成酸类物质,这类食物沉积于牙齿间隙内,便成了口腔微生物的发酵培养基,破坏牙齿。喝点温开水漱口,能降低口腔中酸的浓度和糖分,避免损害牙齿。
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