家中的湿度应保持在30%-50%之间，湿度过低、尤其是低于20%时，室内空气中可吸入颗粒物就会增多，容易造成呼吸系统不适、皮肤干燥等；空气湿度为45%-65%时，病菌不易传播；若高于80%，则会导致细菌、尘螨、霉菌的滋生，使人出现呼吸系统不适、免疫力下降等。