第10版:生活
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常穿高跟鞋或致“腰突”
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3上一篇  下一篇4 2020年12月17日 放大 缩小 默认        

常穿高跟鞋或致“腰突”

 

穿上高跟鞋后,脚后跟垫高,人体只有向后倾斜,才能保证身体平衡,这样也会导致人体重心被迫上移至腰部。穿的时间越长,腰背肌肉和腰椎受到的损伤就越大,久而久之就可能发展成腰椎间盘突出等疾病。最好选择不超过5厘米、鞋跟较粗的高跟鞋。

 
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