“太极拳作为中国传统武术的一种，吸取了古典哲学和传统中医理论，长期练习能够强身健体，有益身心。工会组织这样的培训活动，真是太好了！”近日，丰台区大红门街道总工会邀请丰台区武术运动协会太极拳老师为职工教授太极拳功法，此次活动为期5天，吸引了大量太极拳爱好者的关注。

老师从太极拳的基本要领开始讲起，自手法、身法到步法，深入浅出地讲解太极拳的一招一式。学员们按照老师的指引摆开起手式，在举手投足之间，感受拳法变化。

此次活动得到了广大职工的认可和肯定，大家纷纷表示今后将更加注重身体健康，并带动身边同事和家人共同学习太极拳法。

□本报记者 余翠平