一项为期12年的追踪调查表明，与很少久坐、常运动的女性相比，每天坐着的时间超过4、6、8小时以及不运动的女性，抑郁症风险明显增高。在所有不运动的类别中，每天坐着的时间在10小时以上的女性，抑郁症风险最高。