本报讯（记者 闫长禄）近日，房山区石楼镇总工会开展职工健康讲座，邀请房山中医医院相关专家为广大职工讲解颈、腰椎间盘突出症的日常治疗与保养，广大职工积极参与。

此次健康知识讲座，不仅增强了职工的健康保健意识，更让大家学会一些简易的保健技能，纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念，同时对缓解工作、生活压力，塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。聆听讲座的职工纷纷感到受益匪浅，表示将学到的健康知识运用到生活中，今后要合理膳食、适量运动，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中。