职工钓鱼比赛圆满结束、职工棋类比赛圆满结束、职工形体培训正在进行、第二次职工徒步大会即将举办……2020年还剩下两个月时间，大兴区总工会年初购买的18项社会组织服务项目稳步推进，其中包括2项职工职业发展服务类项目、15项职工文化服务类项目，全年将服务职工万余次，有玩有乐有学，不仅增强了职工对工会组织的满意度和获得感，更品出了浓浓的“幸福味”。

线上比赛+室外健身 满足职工多元化健身需求

今年，受疫情影响，职工服务类活动也受到了制约，为了贯彻落实防控工作的总体部署，切实做到一手抓疫情防控，一手抓全民健身的目的，区总工会全面发挥开展职工服务类活动的专业优势，开展了丰富的线上活动以及职工室外健身活动，满足广大职工日益增长的多元化健身需求。

8月，大兴区职工象棋比赛如期举行，但与往年不同的是，选手们互不相见，改为网上竞技。“既要考虑到疫情防控工作，又要做到缓解广大职工工作压力、丰富职工的业余文化生活的需求，通过互联网组织棋类比赛是一个很好的突破口。”区职工文体活动中心相关负责人介绍。全区37个基层工会的124名职工参加了“2020大兴区职工象棋网络比赛”，活动特邀棋牌运动协会的专家团队全程提供技术支持，有丰富网络比赛执裁经验的国家级裁判担任裁判长。经过一天7轮紧张激烈地纹枰对弈，大兴区教育工会勇夺团体冠军，生态环境局和公安局大兴分局分获团体二三名。

区职工文体活动中心相关负责人表示，本次活动虽然在线上举办，但是激烈程度不亚于线下比赛，活动形式新颖、参与度高、体验感强，充分发挥出国粹象棋的群众基础和网络优势，是一场成果丰硕的棋牌文化盛会。

国庆节过后，“美丽大兴 你我同行”2020大兴区徒步文化季暨第四届北京大兴徒步大会、大兴区职工健步行活动正式启动。此次活动由北京市社会体育管理中心、北京市徒步运动协会、大兴区总工会、大兴区体育局、大兴区北臧村镇人民政府等单位共同主办。启动仪式当天，大兴区徒步爱好者代表600余人，共同沿永定河生态林健康步道徒步约10公里。

10月16日，由区总工会主办、北京市大兴区职工子女服务协会承办的大兴区园林绿化局职工趣味运动会火热上演，140余名职工营造出了一片欢乐的海洋。

活动开始，6支队伍身穿各自的队服，在教练的指引下跳起了赛前热身操，展示出朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。本次活动共设集体比赛和个人竞技两大项，每项又细分为6个小项目，让广大职工既能增强团队意识，又能展现个人风采。

经过两个多小时的精彩角逐，趣味运动会在一片欢呼和喝彩声中圆满结束。职工们纷纷表示，名次与成绩并不重要，重要的是参与的过程，感受到了工会的温暖，集体的快乐，增进了彼此之间友谊和交流。

园林绿化局负责人说：“运动会的好多项目让我们回味到儿时纯粹的快乐，同时也让我们园林系统内的职工感受到了区总工会对我们广大职工的关心与爱护。除了比赛项目很有意义之外，赛前的防疫消杀工作、赛中的热水急救箱，都让我们心里暖暖的。”

热门培训+定制服务

为职工提供更专业服务

今年，区总工会新添了职工形体培训项目，目前培训正在进行中，包括尊巴与健美操两种塑形、健身等培训内容，共计43家单位200余名职工参与。区职工文体中心负责人向记者介绍说：“这个培训项目特别受欢迎，组委会特别注重职工的安全健康问题，在全区疫情防控常态化的情况下，活动前制定了防控预案，活动中全面把控现场安全隐患，尽可能降低活动期间的疫情传播风险，确保此次培训活动顺利开展。”

通过购买社会组织服务，今年，职工专属定制培训项目受到了职工的欢迎和认可。10月中旬，区总工会购买社会组织服务“认识自我，重塑职业——物资集团职业生涯规划与培训项目”职工自我认知与职业规划培训活动顺利举办，来自大兴区物资集团公司的80余名会员职工参与活动。

此次培训内容丰富，共有4项课程，分别涉及职业规划、资产运营管理、物业管理、职场礼仪四个方面。老师们用实际经验现身说法，并结合幻灯片演示、案例分析、图片展示，用生动详实的例子增强课堂效果。

培训课程完成后，各组纷纷派出代表上台进行学习总结与经验分享，物资集团工会主席张海侠进行总结并为大家颁发结业证书。张海侠表示，通过此次系统化、科学化的培训，职工不仅增强了自身的责任感和使命感，也增强了同事之间的感情，对岗位知识、专业技能的理解也更加透彻。大家更加认同公司的企业文化，对自身以及集团今后的发展充满了期待，在今后的工作中更加充满斗志。

教育职工也享受到了专属服务项目，日前，区总工会购买社会组织服务项目“职业倍力——教育工会职业道德教育项目”教师职业心理健康培训走进大兴区第五小学。项目由大兴区教育工会牵头，旨在引导教师对心理健康的关注，学习心理健康知识，学习一些减压放松的心理学技术，帮助教师队伍掌握适当的缓解身心疲劳的方法。

10月13日、15日，大兴区第五小学南区、北区分别开展了两场主题为《教师的压力与情绪探索及调节》的培训。国家二级心理咨询师、催眠治疗师袁媛首先通过《冰山原理》带领教师们解读压力来源。日常生活中，当感受到压力或情绪的时候，感受是在“冰山上”的；但实际上，在形成这个感受和做出下一个应对反应的过程中，“冰山下”的部分起到了很大的作用。

了解了压力的形成后，袁媛教给教师们一个切实有效的睡眠放松的方法——渐进式放松。此方法用在身体疲惫带来的焦虑、烦躁等负面情绪状态，或是经常的紧张、焦虑造成的肌肉酸痛、僵硬；还可以用在睡不着的时候，可以帮助职工快速入睡，并且睡醒之后会感觉身体轻松。

活动中，为了帮助教师职工们更好地理解催眠这门技术，解读一个人是如何进入催眠状态、催眠进入潜意识等问题，解开日常对“催眠”的误解，袁媛老师带领教师们做了“水晶球”“测谎针”小游戏。

教师职业心理健康培训活动的开展，及时帮助老师们疏解心理压力、提高抗压能力，让教师们可以用更阳光的心态塑造美好生活。

紧密合作+精准指导

购买优质服务送到职工身边

“工会服务赢得广大职工点赞的背后，是优质的购买社会服务项目进一步提升了工会的服务能力和组织活力。”区职工文体中心负责人说。为更好的满足全区职工群众的多样化服务需求，发挥好工会枢纽型社会组织作用，为广大职工群众提供更加优质专业化的服务。今年，区总工会利用区级工会经费购买社会组织服务。全年共计购买社会组织服务项目18项，包括职工职业发展服务类2项，职工文化服务类15项，工会支持服务类1项，服务职工10000余人次。

为了把优质的购买服务项目送到职工身边，大兴区总工会总结出了一套工作经验，每一个项目的运行都凝聚着项目筹备者的紧密合作和精准指导。

新一年度的项目启动前，大兴区总工会都要召开启动说明暨对接指导会，邀请评审委员会专家、镇街、产业基地的工会代表、承接单位项目负责人坐到一起，就具体项目实施方案的活动内容、服务人群、场地安排等内容进行对接，专家委员会老师根据基层工会的具体需求指导社会组织调整优化项目实施方案及经费预算表。同时，在项目开展的初期召开集体督导会，有效的督促社会组织积极与基层工会进行对接，落实项目活动相关事项。

细心的职工会发现，参与活动的过程中，会看到有专家前来一对一督导，并有工作人员对职工满意度进行调查。该负责人介绍，各项目至少一次专家及工作人员现场一对一督导活动，今年以来项目执行过程中共开展一对一督导活动18次。通过现场督导监测职工参与活动的积极性对职工满意度进行调查，通过活动过程中课程内容的饱和度、时间安排的合理度、老师的讲课效果，职工的参与反馈等信息考核项目并提出相关的建议，督促承办方保质保量完成项目内容。

今年，在做好疫情防控工作的情况下，购买社会组织服务项目工作为减少不必要的人员聚集，在严格按照市总相关政策文件的基础上，还充分运用互联网线上交流的平台，专家线上评审项目，专家老师和社会组织通过线上交流沟通项目中的细节问题，保质保量、快速有效的完成项目。

区职工文体中心负责人表示，工会购买社会组织服务项目工作的开展，扩大了工会工作的覆盖面，不但增强了区工会、工会会员及非公企业职工、外来务工人员、社会组织之间的凝聚力，使更多的职工紧紧联系在工会周围。下一年度，职工文化中心将继续通过购买社会组织服务这一工作机制来整合资源、搭建平台、努力为职工提供更加专业的服务，更好地满足全区职工群众不断增长的多样化、专业化的需求，为广大职工提供更多更专业的服务。

□本报记者 孙艳