水果中的维生素C可以抗氧化、促代谢，β胡萝卜素还有助于抗癌，膳食纤维可以帮助抑制食欲、起到瘦身减肥的功效……水果虽然很好，但是吃水果也有一定的忌讳，尤其是对有胃病的人群而言，以下这些水果不宜多食。

猕猴桃 猕猴桃里面含有许多氨基酸，还有很多的食物纤维、各种维生素、钙、磷、钾等微量元素以及糖类、单宁、果胶和猕猴桃碱等有机物。不过，因为猕猴桃中的果胶成分会造成胃的负担变重，进而导致胃部产生灼热、腹痛、泛酸等不适症状。

桃子 桃子中有着大量的铁元素，多吃桃子对缺铁的人非常有益。此外，桃子还含有多种维生素和各种无机盐等营养物质。但是，桃子中不利于消化的大分子物质的含量特别高，这些物质进入肠胃后，对胃肠功能不佳的人而言，消化起来会非常困难。

鲜枣 鲜枣中含有的营养物质也极为丰富，有着防止氧化和预防癌症等功效，但鲜枣不可一次进食过量，不然会损害我们的肠胃。因为鲜枣中膳食纤维的含量过高，如果一次性吃了太多鲜枣，肠胃就会感到不适。

番茄 番茄因具有较强的酸性很容易促进胃部产生更多的胃酸，而如果胃酸刺激到食道黏膜就会引起胃灼热(即烧心)、呕吐、反酸甚至食管炎。所以，胃病患者应该少吃番茄。

（杜晶）