冯骥才写过《苦夏》一文，写出了夏的苦，也深究了夏的丰富滋味，那文意不只是停留于苦的层面，而是让酷烈的夏天变得有苦有甜，有滋有味，突显出了文思的意味深长，或者说是回味嚼头。他在文中说：“在快乐的童年里，根本不会感到蒸笼般夏天的难耐与难熬，唯有在此后艰难的人生里，才体会到苦夏的滋味。”我立刻想到，那在烈日与暴雨下的骆驼祥子，经历了人生的折磨与苦难，那才是真正的苦夏人生。冯骥才还说：“快乐把时光缩短，苦难把岁月拉长，一如这长长的仿佛没有尽头的苦夏。”

后来我才知道，那苦夏还有另一层意义，就是被中医称为了“暑伤气”，民间通常把这种现象称为苦夏。尤其是在三伏天，气温最高且又湿润、闷热，容易让体弱之人感染暑湿邪气，因而感觉倦怠、厌食、消瘦、乏力、烦躁……苦夏，其实并不是病，而是热得难受不了，身体无力，吃啥啥不香，根本没胃口，甚至伴有低热发烧、精神不振、工作效率降低和体重减轻等现象。

儿时，我体弱多病，常有苦夏之症状。母亲用冬瓜带皮加上荷叶，再放一点老姜，熬煮成汤水给我喝，喝了果然肠道舒畅多了，身体倍爽，吃饭也香。有时，母亲也用薏米、绿豆、茯苓、白扁豆煮粥让我吃，还用马齿苋与绿茶一起煮茶给我喝。在母亲精心调养下，我算是熬过了许多苦不堪言的酷暑夏日。母亲从不让我在夏天吃辛辣刺激的食物，至于甜食，肥腻厚味的东西，她也从不让我吃。待我成人，身体倍棒时，她见我喝酒抽烟，就立刻呵责我，让我戒掉烟酒。

妻子体弱，常有苦夏症状。她是一个有心人，常看欢乐剧，听轻松抒情歌曲，始终保持着心情愉悦。她从不吃油腻之食，少甜酸之好，却喜欢吃苦，比如苦瓜、苦菊、苦莲心，她吃得津津有味，我却望而却步。我家居住高层，妻子喜欢开窗户通风，常穿透气衣服。比如纯棉的、棉麻的、丝绸类的。她说，一方面是吸汗无黏腻感，另一方面蒸发吸热，在炎热里让汗渍蒸发，也会带来凉爽的感觉。她出门很讲究，帽子、太阳伞和防晒霜等等东西，一定是要备齐了才肯出门。妻子防范苦夏的绝招众多，到让我想起了冯骥才所说：“苦夏，它不是无尽头的暑热的折磨，而是人们顶着毒日头沉默又坚韧地苦斗”。还说：“苦，是生活中的蜜！”我却另辟蹊径地想，妻子不是顶着毒日头沉默又坚韧地苦斗，而巧斗，有生活中的蜜，但更多的还讲究生存的科学与智慧。

妻子苦夏时多吃蔬菜，比如莲子、芥蓝、荞麦、生菜、灰菜、苋菜等。她说，这些食物含有大量的维生素C和维生素B，利于调整因植物神经功能造成的苦夏症状。她还说，她自小就苦夏，可是长大后，苦夏仍然如影随形，挥之不去，可是，其中却少了一份烦忧。我问何忧？她说，小时候身体消瘦，现在长胖了，在那个以胖为美的年代，消瘦是贫穷的象征。我听了哈哈大笑，妻子为减肥多有苦衷，真是煞费苦心也收效甚微，而苦夏真好，她就不用苦恼于减肥了。

于是我对她说，苦夏吃苦夏不苦！她笑着回答，你说对了，这正是民间有一句俗语，说通俗点，就是要适当吃些苦味的食物，一般苦味的食物具有清热解暑燥湿功效。我哑然，我竟然不知，我的随口所说，竟是一个千古真理。

□鲍安顺