面对一场突如其来的疫情，不但是对全国人民的大考、国家治理能力的大考，还是一次对全体国民的心理大考。因此，在疫情面前，很多人的心理防线接近极限，有的则安之若素、稳如泰山。

近日，在武汉中南医院战“疫”一线的一位医护人员倡导的一种心理干预方式，就受到了网友的广泛推崇。这个由一线医护人员推荐的书单不是我们常见的专家学者推荐、出版机构推荐，而是一位来自一线人员出面推荐。原来，在目睹了病人和被感染的医护人员承受巨大精神压力后，这位平时热爱阅读的医护人员，想到了通过读书帮他们缓解压力的方法。于是，在爱心人士的帮助下，她列出了一份包含50多种书的书单。京东图书得知此事后，将这些图书直接捐赠并配送至医护人员手中，还另捐赠了一百张京东读书VIP卡。据悉，这份书单虽然包含文学、心理学、生活、经济学、大历史等广泛的阅读范畴，但大部分书籍着眼于通过阅读帮助医务人员和感染病人进行心理建设，找到战胜病毒的信心。

例如，《假如给我三天光明》《巨流河》《我们仨》等文学书籍，均具有激励人积极向上的影响力；《生命的重建》《当下的力量》《你若不勇敢，谁替你坚强》等励志书籍，可帮助身处逆境的人们不轻言放弃。

此时，我突然想起了汉代著名文学家刘向的那句传播很广的名言：书犹药也，善读之可以医愚。意思是：书就像药一样，阅读得法，可以医治愚蠢的毛病。其实，书还不只是简单的医愚作用，还有平静心情、开阔视野的作用。在这个意义上来说，书还可以医燥。优秀的图书能迅速转移人们的视线，让心灵迅速得到安慰，从而更加从容淡定。

这从几天前的一位走红网络的武汉方舱医院“读书哥”就能一见端倪。我们在照片上看到，在方舱医院，病人们有的躺着，有的低头看手机，唯有这位39岁的男子躺在床上，怡然自得地他手捧着一本《政治秩序的起源》。这一幕被媒体用镜头记录下后，他也立马“出圈”，就连该书作者、知名学者弗朗西斯·福山都在社交网络上转发了他的故事。

这位“读书哥”，没有被疾病吓倒，反而安静地读书，让我们看到了阅读的巨大力量！如今，武汉一线医护人员自发地拟定疫情书单，让我们深感阅读在重大疫情面前，也是一剂良药与解压药。这股来自内心强大的气场，势必有助于一线医护人员、病人降低心理压力，也对身处疫情的众多国人又帮助作用。当然，每个人根据情况不同、文化背景不同，选择的减压图书不尽相同。但是，只要从容不迫地阅读，就会让心灵最大限度地安静下来，从而增强战胜疫情的勇气和力量。

□赵强