本报讯（记者 刘欣欣） 近日，朝阳区六里屯街道总工会联合区康乐颐年社会工作事务所开展心理减压系列活动，本次活动特邀国家二级心理咨询师为职工进行讲解。

活动以暖身小游戏开场。老师通过分析大家的感受，帮助大家正确认识“情绪、反应、认知”三者之间的关系。同时，职工通过摆放沙具、体验沙具，了解自己、了解自己与他人的关系、了解自己与情境的关系，找到排解压力的方法。

据介绍，为了帮职工更好地正视心理压力，老师还为有需求的职工开展了一对一咨询。在人际交往、婚姻情感、压力管理、职业规划、人际关系等方面，一一为职工们解答了心理疑惑。