“90后”女孩陈丹娜是一名特型演员，体重曾达293斤。因巨大的体重和独特的外表，让她有机会参演许多影视剧的拍摄。但一位朋友的离世让她颇受打击，她感悟到健康才是最重要的。经过治疗她已经成功减重107斤，这让陈丹娜重拾了信心，并感受到生活的美好。

点评：要好好工作，首先要有个好身体。专家提醒，生活饮食一定要规律，早吃好、中吃饱、晚吃少，最好低盐低脂。而且在合理运动的同时，还要保持好情绪。