淡泊名利，一心爱国，这是国学大师季羡林一生的写照。回顾他的百年人生，辉煌的学术成就与豁达通透的人生智慧，始终交融于他博大的思想宝库里。这本随笔集《一生自在》，分别从书中自在、人间自在、心境自在、人身自在、生命自在等五个方面，较为系统地论及了自在之于工作、事业、生活的关系。

书中，季羡林以平民化的视角，亲切自如的说辞，与我们就自在的话题，展开了层层递进式的探讨。他说，对普罗大众而言，活得自在一点，是许多人的生活目标。那么，自在从哪里来？季羡林觉得首先要从书本中寻来。他说：“人类要生存下去，文化就必须传承下去，因而书也就必须读下去。特别是在当今信息爆炸的时代中，我们必须及时得到信息。只有这样，人才能潇洒地生活下去，所以非读书不可。”鉴于此，季羡林主张每一个人都应该抱着开卷有益的旨趣，力求从自在读书的悠然里，去觅得人生中那份长久的自在。

这世界有着很多的精彩，人间的自在又在哪里？对此，季羡林一语中的地指出，我们要正确处理好与大自然、与他人、与内心的“我”三者之间的关系。他告诫说，与大自然相处，要遵循天人合一的法则；与人相处，要真诚相待相互包容；对于个人心中思想感情上的矛盾，则要消除私心，以“淡泊以明志，宁静以致远”的态度修正自己。做到了这几点，自然就能体会到人间的祥和与自在。

季羡林对自在有着透彻的了解，他能从普通的生活小景中，悟出很深的道理，并予以深入浅出的解析。一次山中遇雨，虽然打消了他观景的兴致，但却从与路人愉快的交流中，体会到往来交际的人情之美。书中，他意味深长地写道：“就是在那种极其困难的环境中，人生乐趣仍然是有的。在任何情况下，人生也决不会只有痛苦……”这启迪着我们，有时候换一种角度，以广阔的胸怀去看待一些困窘，从不自在中，一样能寻出一些怡然的自在。

对大多数人说，不管身处顺境逆境，自在它始终都在那里。书中，季羡林表达了这样的观点，当我们真正认识到人生的意义与价值后，就会以成熟和理性的修为，检视自己的得失，进而从生命的进与退、舍与得中，挖掘出真正的自在，并从对它的细心珍视中，去进一步把握自在的深刻内涵。

生活需要自在，人生不可妄自菲薄。从一代大师季羡林身上，我们看到了他坦荡、清醒中所洋溢出的那份大自在。愿我们每一个人都能像季老一样，顺应本心，不为外物所扰，用一生的自在，不断延展生命的宽度，欣欣然中活出一个潇洒美丽的人生。

□黄东光