仅仅头部出汗

有些人即使没有做重活，就静坐在那里，也会出汗，并且，流汗仅仅出现在头部。这个情况其实属于气虚。在平时可以吃一点滋肾、清肺的食物，对润肺止汗是好的。

仅仅头部出汗，还要预防湿气重，有些人湿气重，会表现在额头部位，这就需要在平时吃一点祛湿的食物，例如，薏米粥、冬瓜汤。

出汗时头晕眼花

夏天温度高，出汗多，当遇到出汗时头晕眼花，那就糟糕了，这样的出汗方式，很有可能是中暑了。

在高温下出汗，需要立即到阴凉的地方止汗，同时伴随恶心、呕吐症状，更需要紧急送到医院去，要立马补水、休息。

同时，在阳光最强烈的时候减少外出。在平时，多喝一点绿豆粥。

腋下出汗

有些人出汗方式很奇特，全身都没汗，但是腋下湿了一大片。的确，腋下是身体重要的排毒口，大量的汗腺会促使汗水的排出。

但要是仅仅是腋下出汗，其他部位不出汗，要注意压力汗，压力大的时候，是非常容易造成腋下出汗的。这个时候，要学会缓解压力，进行深呼吸、喝水、吃水果都是不错的方式。

颈部出汗

医生在治病时已经寻找了治病的某些规律，例如，对高血糖患者来说，在平时，通过观察他们的颈部出汗情况就能知道是否出现糖尿病。

很多糖尿病患者会在剧烈运动后出现血糖降低，其最典型表现就是大汗淋漓，在颈部出现较多汗水。

颈部要是出汗较多，这个时候可以在出汗后，到阴凉的地方，吃一点糖果、巧克力、喝一杯糖水，能较好的缓解低血糖症状。

手心、脚心出汗

有些人出汗在手心、脚心上，这样的出汗，在《伤寒阴理论》中有描述，大多是由脾胃不适造成的。出现这个情况，就需要患者注意脾胃保健了。

脾胃功能减弱，会造成湿热淤积在体内，造成湿热下趋，引起脾气不足，进而会造成心气不足，表现在手部、脚部出现流汗。

（张倩怡）