第07版:健康
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总被父母逼婚, 我该怎么办?
 
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3上一篇 2019年3月30日 放大 缩小 默认        

总被父母逼婚, 我该怎么办?

 

我今年30岁,因为没有结婚,父母对此意见很大。上学的时候,我妈天天叮嘱我跟女孩子保持距离,要把心思放在学习上。等我大学毕业来北京工作了,她就催我找对象,每天晚上的电话主题除了我汇报日常工作生活,还得汇报感情状况。这两年我妈对我的逼婚又升级了,平时天天电话催不说,一回家就拉着我哭,还说亲戚朋友都问她是不是我有什么毛病,我真的是很无语。可我现在真的还不想结婚,我到底该怎么办?

北京市职工服务中心心理咨询师:您好,可以感受到您深深的无奈和焦虑。那么我们要怎么面对“控制型”父母呢?

心理学中有一个“谁痛苦谁改变”的原则。当您无法忍受父母的控制时,可能需要自己先踏出改变的那一步,建立和父母的界限。在这个过程中,您可能要面对自己的背叛感和负罪感。但我们要知道,界限并不意味着疏远和隔离,更不是逃跑,而是以一种更成熟的态度来看待亲情,坦诚地表达自己的感受和想法,用实际行动向父母证明自己是成年人,可以自己做决定,并为自己的人生负责。每个人都有自己的私人空间,相互平等尊重,又各自独立。试着把自己看作一个独立的个体,真正独立强大的人格是不会被别人的情绪控制的。

【专家建议】

“心理独立”并不是一件容易的事。在中国,普遍存在“控制型”父母。

子女在成长过程中,被要求要“懂事”和“听话”,要满足父母的期待,关注父母的情绪。在心理层面,孩子不能表达真实的自己,更不能让父母失望。久而久之,孩子会觉得如果追求独立,就会伤害到父母,而变得不敢独立,也不敢拒绝父母不断提出的希望和要求。在这样的过程中,亲子关系失去了界限。

很多家长会说“和孩子亲密无间,不分你我,说明我们关系好啊”。其实,家庭中的很多婆媳矛盾、夫妻矛盾和亲子矛盾都是因为界限太模糊造成的。只有当父母不再干预和控制孩子的生活,孩子才能够保持心理上的独立,获得人格的健康成长。

父母对孩子最伟大的爱,不是以爱的名义占有和控制,而是逐渐分离的过程,允许孩子成长独立,最终离开父母过自己想要的生活。

□本报记者 张晶

 
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