您的时间都去哪儿了？您在什么方面花的时间最多？国家统计局北京调查总队发布的2018年北京市居民时间利用调查报告显示，北京上班族每天平均工作时间为8小时34分钟，平均家庭劳务时间为2小时52分钟。

床上玩手机计入睡眠休息时间

本次调查通过连续记录被调查者一天24小时的活动，获得居民在工作学习、家务劳动、健身锻炼、休闲娱乐等活动上花费的时间。

2018年，国家统计局北京调查总队对全市1700户（城镇1280户、农村420户）居民家庭进行了调查，实际调查4238人，其中男性2063人、女性2175人。个人生理必需时间项包括的睡眠休息时间， 指为满足个人生理需要而进行的夜间睡眠、白天睡眠、打盹、午睡或闭眼短时休息活动，睡前的床上玩手机等时间计入内。

上班族周一到周五每天工作近9小时

结果显示，北京人均个人生理必需活动时间为12小时10分钟，其中睡眠休息9小时12分钟，个人卫生护理55分钟，用餐或其他饮食1小时57分钟。在北京居民参与就业的人群中，工作时间为8小时34分钟，交通时间为1小时29分钟。其中工作日的工作时间8小时54分钟，休息日的工作时间7小时42分钟。

北京市居民平均家庭劳务时间为2小时52分钟，其中家务劳动占用的时间最多，高达1小时25分钟；学习培训时间为29分钟；个人自由可支配时间为4小时34分钟，其中健身锻炼51分钟；听广播/音乐8分钟；阅读书报期刊（含电子介质）16分钟；看电视1小时47分钟；休闲娱乐1小时9分钟；社会交往19分钟。

北京市居民平均使用互联网时间为3小时6分钟。其中工作日上网3小时14分钟；休息日上网2小时46分钟。

城镇人均家庭劳务时间多于农村

北京城乡居民的特点是以就业/工作为主，所以一周生活比较规律。城镇居民工作日、休息日工作时间分别为9小时3分钟和7小时40分钟；农村居民工作时间分别是8小时37分钟和7小时44分钟。

在家庭劳务活动中，城镇居民人均家庭劳务时间是2小时57分钟，农村居民比城镇居民少23分钟。城镇居民工作日家庭劳务时间为2小时40分钟，休息日为3小时38分钟；农村居民工作日家庭劳务时间为2小时21分钟，休息日为3小时5分钟。

女性每天干家务时间比男性多近2小时

调查显示，男性工作时间多于女性，平均每天从事工作8小时58分钟，女性比男性少57分钟；男性每天家庭劳务时间为1小时50分钟，女性比男性多1小时58分钟。其中男性的参与率为56.29%，女性为82.08%，比男性多25.8个百分点。

在个人自由支配时间中，男性平均每天花费4小时53分钟，女性4小时16分钟。看电视仍然是男女参与最多的休闲活动，比例均达到65%。

青年人照顾孩子时间多于中老年

按照我国现行年龄分段标准，将15岁到39岁人群划分为青年，40岁到64岁人群为中年，65岁以上人群为老年。青年人的平均工作时间为10小时，中年人群为8小时5分钟，老年人为5小时48分钟。青年人的通勤时间为1小时52分钟，中年人为1小时15分钟，老年人为52分钟。

从总体来看，青年人的家庭劳务时间为2小时11分钟，中年人2小时31分钟，老年人2小时40分钟。随着年龄的增长，对家庭付出的时间越多。在家务劳动时间中，青年人的平均时间为38分钟，中年人为1小时43分钟，老年人为1小时56分钟。青年人在陪伴照料孩子生活和护送辅导孩子学习上的平均时间为1小时11分钟，均多于中年人和老年人。

在学习培训活动中，青年人花费的时间最多，为1小时39分钟。

老年人的个人自由支配时间最多，平均达到6小时45分钟，中年人为4小时32分钟，青年人为3小时41分钟。看电视、健身锻炼和休闲娱乐是个人自由支配时间的三大模块。

在青年人中，休闲娱乐平均用时1小时36分钟，其次是看电视，平均50分钟；在中年人中，看电视平均用时1小时52分钟，其次是休闲娱乐，平均1小时，健身锻炼达到55分钟；在老年人中，看电视平均用时3小时12分钟，其次是健身锻炼，为1小时29分钟。

居民家务劳动时间10年减少半小时

与10年前相比，2008年北京居民中“上班族”平均工作时长7小时38分钟， 2018年增到8小时34分钟。由于北京市人口结构逐步进入老龄化阶段、经济高速发展等原因，北京“上班族”人口占比下降，工作时长增加。

由于家务劳动日趋社会化，外卖、保洁等服务业以及智能家居的发展，居民家务劳动时间10年内减少30分钟，人均自由可支配时间提高17分钟，睡眠休息和用餐时间均增加近20分钟，生活质量得到提高。

□本报记者 任洁